时间:2018-06-25 16:50:20 来源:互联网 编辑:辰东
在现实生活中很多人都习惯性的逃避问题,你是否也有逃避型人格、经常产生逃避心理呢?今天我们从心理上出发,来分析一下逃避人格和心理要如何治愈。 一、什么叫逃避型人格?
在现实生活中很多人都习惯性的逃避问题,你是否也有逃避型人格、经常产生逃避心理呢?今天我们从心理上出发,来分析一下逃避人格和心理要如何治愈。
一、什么叫逃避型人格?
逃避型人格的人由于害怕失败或失望而不敢与人交往或害怕新事物·此类人格障碍是普遍性社交恐怖症的一种变异形式·由于他们内心强烈渴望别人给予热情与接纳,因此和分裂样人格不同。
回避性人格障碍患者公开表示由于被疏远,不能和他人建立良好关系而苦恼·和边缘性人格不同,他们不会因为被排斥而发脾气,而表现为退缩。
二、如何治愈逃避心理?
逃避型人格的人一般情况下行为退缩主要源于心理的自卑。所以要治愈逃避心理,对这种人格障碍的调适可以从以下几个方面入手:
患者本人往往把自己看得一无是处,看不到自己身上的优势和长处,所以正确地认知和评价自己是提高自信的第一步。
2、自我暗示法
自我鼓励,相信事在人为。当面临某种情况感到自信心不足时,不妨给自己壮胆:“我一定会成功。”或不妨自问:“人人都能干,我为什么不能干?”
3、反向辩论法
要与原来的不良的自我观念进行辩论,改变原来错误的观念。回避型人格障碍者的错误认知不少,分析收集一些类似的想法,解析错误观念,对之进行辩论,提出相反的改进意见并付诸实践。
逃避心理,即是在现实生活中,自己与社会及他人发生矛盾及冲突时,不能自觉地解决矛盾、冲突,而轻易躲避矛盾、冲突的心理现象。
逃避心理心理即是在现实生活中,自己与社会及他人发生矛盾及冲突时,不能自觉地解决矛盾、冲突,而轻易躲避矛盾、冲突的心理现象。
逃避是一种趋利避害的表现,本身无可厚非,但问题是很多回避型人格障碍者对趋利避害上瘾,只要一感觉不舒服马上就另外寻找慰籍,不给自己留一点时间去认知和体验。所以想要治愈逃避心理不妨从这一点出发去思考。
我们偶尔会听见别人在讨论第四性取向,却不明白什么是第四性取向,毕竟最常听到的一般都是同性恋与异性恋两种说法,那么第四性取向到底是什么意思呢?第四性取向是什么意思 第四性...
小杠精是什么意思??杠精是什么意思 杠精到底因为什么老是抬杠首先来解释一下神马是小杠精:指抬杠成瘾的一类群体,你说太阳是热的他都会说太阳也有几天是凉的,再加上只有我一个人...
内向的男生不善于表达自己的感情,喜欢一个人不会直接说,那么这个时候假如你也喜欢他,那么你就要好好观察他了。一般来说,内向的男生喜欢上你,他会有7个表现。怎样知道内向男生喜...
在男性的性爱中男性都喜欢进入得越深这样更享受快感的来临。如果性爱技巧上运用得当也会让女性感受到男性冲刺的感受,可以说是特别的美妙了。那么想有这样的感受的伴侣应该怎...